Como distribuidores de zanahorias, sabemos que llevar una dieta saludable desde la infancia es de gran importancia. No obstante, es una tarea realmente complicada, ya que los niños suelen resistirse a algunos alimentos, como es el caso de las verduras.
Para que estos alimentos tan saludables no les provoquen pavor puedes recurrir a más de un sencillo truco. Lo primero que deberás hacer es introducir las verduras en la dieta del niño poco a poco y en cantidades pequeñas. La idea es que al principio no se dé cuenta de que las está comiendo, pero con el tiempo se acostumbrará a ellas y no las rechazará.
Los distribuidores de zanahorias sabemos muy bien cuál es el verdadero secreto para que las verduras gusten: presentarlas en el plato de manera divertida. La creatividad entra en juego en este aspecto. Tendrás que centrarte en la apariencia y en que sepan bien, pero no hay por qué limitarse a preparar un plato de verduras. Batidos y zumos son grandes aliados en estas empresas.
Sin embargo, pese a todo este trabajo la clave reside en no obligarles en ningún momento. Si les fuerzas, gritas o castigas al final se verán obligados a hacer algo que no quieren y lo aborrecerán de por vida. Hay que tener paciencia cuando busques que tus hijos coman verdura, ser precavido e ir sin prisa.
Por último, el mejor truco pasa por servir de ejemplo. Si te gusta la verdura ya tienes medio camino hecho, pero si no, lo más probable es que a tus hijos tampoco.
Como has podido ver, para que los niños coman verdura hay que ser comprensivo. Desde Zanahorias Medrano garantizamos una calidad excepcional en nuestras zanahorias y puerros.